GRATIS VERZENDING BIJ BESTELLINGEN BOVEN €150
10% korting Kortingscode: TERUGWERK10
DE BESTE MICRODOSERINGSPRODUCTEN
Burn-out, angstig en onbegrepen? Het kunnen je hormonen zijn!

Burn-out, angstig en onbegrepen? Het kunnen je hormonen zijn!

door Natasha De Jong in Nieuws

Het verband tussen emotionele gezondheid en hormonale balans, en hoe microdosering een weg terug naar jezelf kan bieden.

Hormonale disbalans is een van de meest over het hoofd geziene oorzaken van emotionele gezondheidsproblemen bij vrouwen - toch krijgt meer dan 80% van de vrouwen er ooit in hun leven mee te maken. Het is niet altijd duidelijk zichtbaar. Voor velen is het een langzame ontrafeling: slaapproblemen, zich zonder duidelijke reden angstig voelen, snauwen naar geliefden, zich emotioneel gevoelloos voelen of gewoon... niet jezelf zijn.

Wat nog frustrerender is? Deze symptomen worden vaak afgedaan - door anderen en zelfs door vrouwen zelf - als "gewoon stress" of "onderdeel van het vrouw-zijn". Maar wat als je lichaam eigenlijk alarm slaat?

De emotionele kosten van hormonale disbalans

Hormonen zijn chemische boodschappers die bijna alles beïnvloeden: je stemming, energie, libido, slaap, spijsvertering, immuniteit en mentale helderheid. Als ze uit balans zijn, lijdt je emotionele wereld daar als eerste onder.
Je kunt je voelen:

  • Gemakkelijk overweldigd of emotioneel vlak

  • Losgekoppeld van je lichaam en intuïtie

  • Rusteloos 's nachts en uitgeput overdag

  • Vastzitten in cycli van angst, prikkelbaarheid of een laag humeur

  • Geïsoleerd in je relaties - alsof niemand het echt begrijpt

Dit zit niet alleen in je hoofd. Het zit in je hormonen.

7 Verborgen hormoonverstoorders die elke vrouw zou moeten weten

Je hormoonsysteem is gevoelig - en het moderne leven verstoort het op meer manieren dan we beseffen:

  1. Chronische stress
    Verhoogd cortisol blokkeert oestrogeen en progesteron → stemmingswisselingen, vermoeidheid, onregelmatige menstruatie.

  2. Slechte slaap & cafeïne
    Verstoort de melatonine- en bijnierbalans → angst, PMS, burn-out.

  3. Bloedsuikerpieken
    Van suiker en geraffineerde koolhydraten → insulineresistentie, hormonale acne, gewichtstoename.

  4. Plastics & chemicaliën (hormoonontregelaars)
    Gevonden in verpakkingen, cosmetica en microplastics → bootsen oestrogeen na, stimuleren oestrogeendominantie.

  5. Zware metalen
    Accumuleren uit water, voedsel en lucht → verstoren hormoonreceptoren en detoxfunctie.

  6. Virale belasting & ontsteking
    Verborgen infecties = chronische ontsteking → hormonale chaos, immuundisfunctie.

  7. Darm & Lever Onevenwicht
    Slechte detox = hormoonophoping → opgeblazen gevoel, gevoelige borsten, geïrriteerdheid.


Microdosering en hormonale gezondheid: Een nieuw pad voor vrouwen

Microdosering met psilocybine, vooral in de vorm van therapeutische protocollen zoals Trinity, kan een zachte maar krachtige manier zijn om emotionele en hormonale balans te ondersteunen - van binnenuit.

Zo:

1. Reguleert de stressrespons

Microdosering kalmeert de HPA-as (het stresscentrum van je lichaam) en vermindert cortisol - het hormoon dat, als het chronisch verhoogd is, alles verstoort, van slaap tot de gezondheid van de cyclus.

2. Ondersteunt de serotoninebalans

Psilocybine verhoogt de activiteit van serotoninereceptoren, wat cruciaal is voor emotionele regulatie, slaapkwaliteit en het ritme van de menstruatiecyclus. Dit is vooral nuttig voor vrouwen met PMS, PMDD of perimenopauze.

3. Verhoogt het bewustzijn tussen lichaam en geest

Microdosering helpt vrouwen opnieuw contact te maken met hun fysieke en emotionele signalen - zodat je niet alleen reageert op symptomen, maar ze begrijpt. Dit is essentieel voor het herkennen en corrigeren van vroege tekenen van onbalans.

4. Ondersteunt ontgiftingsroutes

Door interne stress en ontstekingen te verminderen, ondersteunt microdosering indirect de lever en darmen, die essentieel zijn voor het opruimen van overtollige hormonen en gifstoffen zoals xeno-oestrogenen of zware metalen.

5. Bevordert emotionele stabiliteit

Veel vrouwen melden dat ze zich meer gecentreerd, minder reactief en meer op hun gemak voelen in hun lichaam en relaties - essentieel om hormonale schommelingen met gratie te doorstaan.


Drie-eenheid: Microdosering voor hormonale harmonie

Ons Trinity-protocol is een therapeutische microdoseringservaring die is ontworpen om vrouwen te ondersteunen die op zoek zijn naar emotionele helderheid, hormonale regulering en het afstemmen van lichaam en geest.

Dit gaat niet over het verdoven of onderdrukken van symptomen - het gaat over herverbinden.
Herverbinden met je lichaam, je cyclus, je ritme. De stabiliteit en innerlijke rust terugwinnen die je geboorterecht zijn.


KLIK HIER om TRINITY te KOPEN en je PROTOCOL te starten

Tags: voordelen microdosering PMS Therapeutisch microdoseren vrouwen
Vorige post Volgende post

Gerelateerde berichten

Psilocybine en het hemelse oog: verder kijken dan illusie

Psilocybine en het hemelse oog: verder kijken dan illusie

Psilocybine en het derde oog: zien voorbij illusie Eeuwenlang hebben mystici en medicijnvrouwen gesproken over het derde oog, een verborgen vermogen tot perceptie voorbij de vijf zintuigen. Het derde oog, dat zich tussen de wenkbrauwen bevindt en vaak in verband wordt gebracht met de pijnappelklier, wordt beschouwd als de zetel van innerlijke visie, intuïtie en hogere waarheid. Maar waarom is het belangrijk? Want als het derde oog gesloten is, leven we in een wereld van illusie, gebonden door ego, angst en de eindeloze afleidingen van laagfrequente verslavingen. Wat is het derde oog? Spiritueel gezien is het derde oog de poort naar ontwaken. Er wordt gezegd dat het: Het onthult de illusie van het ego, de valse identiteit die gebouwd is op angst en afscheiding. Ontmasker de machtsstructuren van de samenleving die profiteren van onze ontkoppeling. Laat de manieren zien waarop we in slaap worden gehouden door verslaving: suiker, alcohol, pornografie, oppervlakkige schoonheidsnormen, eindeloze consumptie. Verbind ons met een hogere frequentie van bewustzijn, waarheid, liefde en vrijheid. Wetenschappelijk gezien heeft het derde oog te maken met de pijnappelklier, een klein orgaan in de hersenen dat het circadiane ritme reguleert en soms onze "receptor van het licht" wordt genoemd. De moderne neurowetenschappen suggereren dat psilocybine niet werkt door het direct activeren van de pijnappelklier, maar door het stimuleren van serotonine 5-HT2A receptoren in de visuele en prefrontale cortex. Het effect is een staat van verruimde waarneming, visioenen, inzichten en diepgaande verschuivingen in betekenisgeving. Hoe psilocybine het hemelse oog opent Wanneer psilocybine het lichaam binnenkomt, wordt het omgezet in psilocine, dat zich bindt met serotoninereceptoren en de connectiviteit tussen hersengebieden vergroot. Hierdoor wordt de starre greep van het default modus netwerk, de zetel van het ego, losser. Het resultaat is een opheffing van grenzen: De illusies van controle en afscheiding van het ego vallen weg. Angst wordt zachter. Verslavende patronen verliezen hun greep. Er ontstaat een nieuwe helderheid, niet vanuit de rationele geest, maar vanuit de diepere wijsheid van de ziel. Daarom noemden inheemse Mazateekse en Mixteekse medicijnvrouwen, curanderas, de paddenstoelen niños santos - heilige kinderen. Tijdens ceremonies onthulden de paddenstoelen de diepere oorzaken van ziekte, of die nu emotioneel, lichamelijk of spiritueel waren. Ze hielpen mensen te zien wat verborgen was, te genezen wat onderdrukt werd en de harmonie te herstellen. Tegenwoordig beschrijft de neurowetenschap hetzelfde proces in klinische termen: psilocybine stelt de hersenen in staat te resetten, nieuwe paden te creëren en oude patronen van angst en trauma los te laten. Waarom het openen van het hemelse oog belangrijk is We leven in een tijd waarin de samenleving gedijt bij het gesloten houden van het derde oog. Afleiding, overprikkeling, consumptie, dit zijn geen ongelukken, maar systemen die ontworpen zijn om ons afgesloten te houden van onze waarheid. Het derde oog openen betekent: Door de illusie heen kijken: herkennen hoe angst en ego onze beslissingen vormen. Cycli van verslaving doorbreken: aan suiker, porno, alcohol of schoonheidsidealen die ons afstompen. Ontwaken voor een hogere waarheid: leven vanuit resonantie, liefde en authenticiteit in plaats van overleven en conformiteit. Herinneren wie we zijn: geen consumenten, geen slachtoffers, maar bewuste wezens die in staat zijn tot visie, creatie en vrijheid. Kwantum: Een hulpmiddel voor ontwaken Bij Earth Resonance hebben we Quantum gecreëerd als een psilocybine formule voor diep ontwaken. Het is ontworpen voor diegenen die klaar zijn om: Verder te gaan dan oppervlakkige genezing. Activeer de hogere centra van bewustzijn. Open het derde oog en stap in helderheid, visie en doelgerichtheid. Ontdek Quantum: jouw bondgenoot voor ontwaken, visie en activering van het derde oog. Een uitnodiging om te zien Het derde oog wakker maken is uit de illusie stappen en de waarheid binnengaan. Het is de sluier van ego en angst doorprikken en je herinneren dat je in je kern licht bent. Psilocybine is niet het enige pad, maar het is een krachtige bondgenoot in dit ontwaken. De vraag is niet of het derde oog open kan gaan. Het is: Ben je er klaar voor om te zien wat verborgen is geweest?

Lees meer
De Wortelchakra genezen met psilocybine microdosering

De Wortelchakra genezen met psilocybine microdosering

  Healing the Root Chakra with Psilocybin Microdosing: A Scientific and Holistic Perspective The Root Chakra, or Muladhara in Sanskrit, has been described for thousands of years in Eastern philosophy as the foundation of human energy. It symbolizes safety, trust, and our basic right to exist. While this may sound abstract, modern neuroscience and trauma research increasingly affirm what ancient traditions have long taught: that unresolved fear and anxiety are stored not only in the mind, but also in the body. A Historic View Meets Modern Science Ancient yogic texts described the Root Chakra as the “seat of survival,” the energetic base that determines how safe we feel in the world. Today, psychology and neuroscience echo this idea. Research by Bessel van der Kolk (2014, The Body Keeps the Score) and more recent trauma studies show that traumatic experiences are encoded in both the nervous system and the brain, creating what scientists call “implicit memory.” This explains why the body can stay locked in fight-or-flight responses, even decades after the original event. When the Root Chakra is “blocked,” it is not just a metaphor. We now know that chronic stress and trauma correlate with increased activation of the amygdala (fear center), shallow breathing patterns, muscle tension in the lower body, and disrupted sleep. Psilocybin Research and the Body’s Root of Fear In the past decade, clinical research into psilocybin, the active compound in psychedelic mushrooms and truffles, has provided groundbreaking insights. Studies at Johns Hopkins University (Griffiths et al., 2016; 2022) and Imperial College London (Carhart-Harris, 2018; 2021) show that psilocybin-assisted therapy can significantly reduce anxiety, depression, and trauma-related symptoms. Psilocybin appears to temporarily reduce activity in the default mode network (DMN) of the brain, the system associated with rigid patterns of thought and self-referential fear. At the same time, it increases connectivity across brain regions, allowing suppressed memories and emotions to surface in a safe, recontextualized way. In other words: psilocybin creates a window of opportunity to revisit and release what has been locked in the nervous system, the very essence of Root Chakra work. Microdosing Psilocybin Truffles: A Contemporary Practice  While high-dose psilocybin sessions attract most of the headlines, microdosing psilocybin truffles has quietly become a contemporary wellness practice worldwide. In 2025, more individuals are using microdosing not only for creativity and focus, but also to regulate anxiety, improve sleep, and heal from early abandonment trauma. At Earth Resonance, we have translated both ancient chakra psychology and cutting-edge science into structured microdosing protocols. These are not random experiments — they are carefully designed cycles: The Pre-Cycle – Preparing the body with immune-supportive supplements like Immuno Defense+ and superfoods to stabilize the nervous system. The Microdosing Cycle – Precision-based use of psilocybin truffles to gradually unlock stored emotional patterns and enhance neuroplasticity. The Integration Cycle – Anchoring new patterns with targeted supplements such as Harmony & Calm, while using journaling, breathwork, and grounding practices. This three-phase approach ensures that microdosing is not just an isolated practice, but a complete transformation journey that works on both body and mind. Practical Ways to Heal the Root Chakra Scientific evidence increasingly supports holistic practices that were once considered “alternative.” For Root Chakra healing, both research and tradition suggest: Grounding in the body: Breathing exercises, yoga, walking barefoot (shown to reduce cortisol and inflammation through “earthing”), pelvic floor relaxation. Re-establishing safety: Supportive therapy, trusted relationships, and guided psychedelic-assisted healing. Conscious reprogramming: Affirmations, cognitive reframing, and inner child work, which have shown measurable effects in neuroplasticity research (Davidson & McEwen, 2020). How Do You Know Healing is Taking Place? Indicators of Root Chakra balance are not mystical — they are physiological and psychological: Lower baseline cortisol levels (less stress reactivity). Improved sleep cycles and heart-rate variability. A deeper breath and greater presence in the body. Reduced anxiety, less compulsive control, and more trust in life. These outcomes have been consistently observed in studies on psilocybin-assisted therapy and are mirrored in the feedback from participants in Earth Resonance protocols. Earth Resonance: Bridging Science, Nature, and Transformation At Earth Resonance, we combine ancient wisdom with 21st-century science. Our psilocybin truffle microdosing protocols are supported by natural supplements that work in synergy with the nervous system. The result: a grounded, research-informed path to healing fear, anxiety, and trauma from the root. Whether you are seeking freedom from survival patterns, a stronger sense of safety, or deeper presence in daily life, Earth Resonance offers a complete system that supports healing from the Root Chakra upward. Discover more: Explore our microdosing protocols and learn how psilocybin truffles, microdosing, and supplements can help you heal from the root and step into trust, flow, and resilience.

Lees meer
Grenzen als medicijn: Hoe 'nee' zeggen het zenuwstelsel heelt

Grenzen als medicijn: Hoe 'nee' zeggen het zenuwstelsel heelt

How Microdosing can Help to Set Boundaries? In a world that often praises productivity, perfection, and people-pleasing—especially in women—setting healthy boundaries can feel unfamiliar, uncomfortable, or even unsafe. Yet from a psychological and nervous system perspective, boundaries are essential for emotional health, identity, and long-term wellbeing.  This blog explores why so many women struggle with saying “no,” how this pattern is wired into our nervous systems, and how microdosing psilocybin can gently support the process of reclaiming healthy boundaries from the inside out. Why Do So Many Women Struggle with Boundaries? From a young age, many women are conditioned to value external approval over internal safety. This shows up as:•       Saying yes to avoid conflict•       Prioritizing others’ needs over their own•       Feeling guilty for resting or asserting needs•       Suppressing discomfort to keep the peace These patterns are not personality flaws. They’re adaptive survival strategies—especially for women with trauma histories, emotionally immature caregivers, or environments where saying “no” came with consequences. Psychologist Dr. Gabor Maté explains this through the lens of authenticity vs. attachment. When we’re young, if our authentic self-expression threatens our sense of belonging or love, we learn to abandon authenticity in favor of attachment. This shows up in adulthood as porous boundaries, overgiving, and chronic dysregulation. What Are Healthy Boundaries, Really? Healthy boundaries are not rigid walls or defenses. They are energetic and emotional agreements that define what’s okay and what’s not okay for us—physically, emotionally, mentally, and spiritually. They help us:•       Protect our time and energy•       Feel safe in relationships         •       Maintain self-respect •       Honor our inner yes and no•       Restore autonomy after trauma  And perhaps most importantly: they regulate the nervous system by removing us from unsafe dynamics that keep us in fight, flight, or freeze. The Role of the Nervous System in Boundary-Setting If you find yourself saying “yes” when you mean “no,” you’re likely not making a cognitive decision—you’re having a nervous system response.  For example: •       Saying yes because your body tenses in fear when you imagine conflict •       Going along with something because your heart races when you consider asserting yourself•       Fawning or freezing in the face of pressure  This is where healing must go deeper than mindset work. We need to work with the body, not against it. How Microdosing Can Help You Reclaim Boundaries Microdosing psilocybin—taking a sub-perceptual dose of psychedelic truffles—offers a powerful, natural tool for nervous system healing and boundary restoration. Here’s how: 1. Nervous System Regulation Microdosing can support parasympathetic activation (rest and digest), helping you shift out of chronic survival states. A regulated nervous system makes it easier to recognize when something feels off—and to respond instead of react. 2. Increased Emotional Awareness Women often override subtle signals from the body. Microdosing enhances interoception (the ability to feel internal sensations), allowing you to more clearly sense: “This doesn’t feel right,” or “My body says no.” 3. Reduced People-Pleasing & Fawning Through its effects on the Default Mode Network, psilocybin reduces rigid thinking and people-pleasing loops. This allows new neural pathways to form—ones rooted in self-trust, not fear.   4. Empowerment Through Pattern Recognition Microdosing enhances cognitive flexibility, which supports recognition of old, inherited patterns (like perfectionism or emotional caretaking), so you can begin choosing differently.   5. Integration & Intentional Practice When used in combination with coaching, journaling, or somatic exercises, microdosing becomes a powerful catalyst for behavioral change. It can help you actually implement the boundaries you’ve intellectually understood for years. A Feminine Approach: Boundaries as Self-Love In our work with women through guided microdosing journeys, we see a common theme: when women begin listening to their bodies again, they stop abandoning themselves. They no longer say “yes” when they mean “no.” They stop betraying their energy for validation. They remember that their needs are not a burden, but a compass. Saying no becomes not a rejection of others, but a radical act of self-respect.   Final Thoughts: Your No is a Spell In feminine wisdom traditions, boundaries are sacred. They are the energetic architecture of sovereignty. When you say no to what drains you, you say yes to your truth, your softness, your expansion. Microdosing is not a quick fix, but it is a beautiful, powerful ally on the path back to your body, your voice, and your deep knowing. Ready to Begin Your Boundary-Setting Journey?Start Microdosing with our Therapeutic Microdosing  Protocol Trinity. CLICK HERE   

Lees meer
Home Zoeken Winkelwagen Producten Over ons